con chúng tôi buộc phải uống một số loại sữa nào?

Wiki Article

Khi nói mang đến trẻ sơ sinh, sữa thực sự chất lượng tốt cho khung hình. ngoại giả, các loại sữa tốt nhất mang lại con bạn sẽ biến đổi tùy theo độ tuổi của trẻ - và cho tới khi trẻ new có thể bước đi, dường như sẽ chuyển đổi theo từng năm.

cho tới lúc cô bạn được 6 tháng tuổi và bắt đầu nạp năng lượng dặm, sữa bà mẹ hoặc sữa bí quyết sẽ là nguồn dinh dưỡng chỉ một của trẻ, buôn bán của cả hóa học bự, protein và carbohydrate mà trẻ cần để cách tân và phát triển.

Sau sinh nhật bước đầu tiên, trẻ sẽ cảm nhận các protein, canxi & vitamin D từ sữa trườn nguyên hóa học phệ, sau đó dường như chuyển hẳn qua sữa ít hóa học Khủng 1 lần nữa khi được 2 tuổi (mặc dù cụm Bác Sỹ chẳng còn khuyên dùng nữa and bảo rằng bọn trẻ giống như kéo dài uống sữa nguyên kem).

Choáng ngợp? Đừng bởi thế. dưới đây là hướng dẫn về nhiều loại sữa hàng đầu đến trẻ ở hồ hết lứa tuổi.

bên dưới 6 tháng

Trong sáu tháng bước đầu, trẻ sơ sinh nhận thấy bao gồm cả nhiều dưỡng chất cần phải có từ sữa chị em hoặc sữa cách làm. độc đáo, sữa chị em đựng 1 lượng vừa đủ chất đạm, mặt đường và chất lớn nhưng con bạn cần để cải tiến và phát triển (ở dạng dễ tiêu hóa), cộng với cụm chống thể giống như giúp bức tốc bộ miễn dịch của trẻ and giúp ngăn chặn lại bệnh tật.

thời gian này, Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyến nghị nuôi con bằng sữa người mẹ là nguồn bồi bổ duy nhất mang lại trẻ sơ sinh cho đến lúc trẻ được chặng 6 tháng tuổi. Sau đó, mẹ và nhỏ tuổi giống như kéo dài bú bao lâu tùy thích.

Sữa cách làm cũng cung cấp nhiều dinh dưỡng mang đến em tí xíu của mình and các nhà chế tao vậy sao chép sữa người mẹ thêm càng cao. cùng với chất đạm, mặt đường và chất Khủng, các loại sữa công thức còn được bổ sung cập nhật men vi sinh, sắt và vitamin D.

mặc dầu nhà bạn quyết định chăm con sữa bà bầu hay bú bình, hãy an tâm rằng nhiều người đang chào bán đến bé tổ ấm kể cả cụm chất dinh dưỡng cấp thiết để trở nên tân tiến & cứng cáp. ngoài ra, không nên mang lại đứa bạn uống sữa trườn nếu nhỏ nhắn bên dưới 1 tuổi.

Sữa bò không những cất lượng protein & khoáng chất cao hơn - có lẽ gây khó khăn cho hệ ăn ngon nhạy cảm của trẻ em - Hơn nữa không cất lượng vitamin and dưỡng chất ăn nhập đến trẻ bên dưới 12 tháng tuổi.

tổ ấm cũng nên tránh mang lại tí xíu uống các loại sữa nạm cố kỉnh cũng như sữa hạnh nhân, sữa đậu nành (trừ sữa công thức có tác dụng từ đậu nành), sữa gạo, sữa hạt điều hoặc sữa yến mạch bởi vì lượng dưỡng chất có vẻ minh bạch.

6 tháng mang lại một năm

ở đâu đấy gần mốc 6 tháng, bác sĩ nhi khoa của bạn cũng có thể sẽ khuyên bạn nên bước đầu cho nhỏ nhắn nạp năng lượng thức ăn đặc , bao gồm nhiều căn hộ từ sữa cũng như pho mát nguyên kem and sữa chua Hy Lạp. Khi trẻ ban đầu ăn dặm, chúng ta có thể mang lại trẻ uống từng ngụm nước từ cốc tất cả ống hút, ống hút hoặc cốc mở trong ăn tối của trẻ.

tai day

bên cạnh đó, người cận thận khi mua bổ xung sữa trườn (hoặc bất kể một số loại sữa cầm cố ráng nào khác) vào ăn uống của bé dại. cho tới lúc trẻ tròn một tuổi, nhiều loại sữa duy nhất trẻ phải uống là sữa người mẹ hoặc sữa cách làm vày hệ tiêu hóa của trẻ vẫn còn nhạy cảm and trẻ yêu cầu của cả các chất dinh dưỡng (như vitamin E và kẽm) nhưng trẻ dường như nhận thấy.

1-2 năm

Nếu em nhỏ bé của bạn được một tuổi, giống như nhỏ đã chuẩn bị bú bình and đưa từ sữa bí quyết sang sữa trườn . Sữa trườn cất chất phệ, protein, can xi and vitamin D — phần lớn dưỡng chất thiết yếu cơ mà nhỏ bạn phải để cải tiến và phát triển.

Theo AAP, những trẻ một & 2 tuổi bắt buộc uống khoảng 2 cho 3 cốc sữa nguyên hóa học hằng ngày. (Nếu em ốm của bản thân có tiền sử chúng ta bị bệnh tim hoặc bụ bẫm, hoặc gồm cảnh nguy hiểm bận rộn một trong những hai bệnh này, bạn cũng có thể hỏi bác sĩ nhi khoa xem liệu nhà bạn có nên thả tí hon uống sữa ít bự nắm chũm hay không.)

hơn nữa, chẳng hề tất cả các em bé bỏng đầy đủ có tác dụng điều đấy ngay nhanh chóng. Nếu con nhiều người đang gặp mặt cạnh tranh trong việc biến đổi, hãy thử đến bé nhỏ uống các thành phần hỗn hợp sữa trườn and sữa bí quyết hoặc sữa người mẹ để giúp ốm làm quen mang mùi bởi vì. chúng ta cũng có thể thử thêm một ít sữa trườn vào ăn uống đặc mến mộ của trẻ, bao gồm tất cả bột yến mạch, sinh tố hoặc thậm chí là mac and pho mát.

Nếu em nhỏ của bản thân hoàn toàn tè ra mũi mang sữa trườn, đừng hoảng loạn. Em bé nhỏ vẫn hình như cung cấp lời yêu cầu về sữa bằng cách nạp năng lượng phô mai & sữa chua nguyên chất béo.

tuy nhiên, tránh mua dụ trẻ bởi sữa gồm hương do. AAP bảo rằng trẻ em dưới 2 tuổi cần tránh tất cả loại con đường bổ sung cập nhật - cả về hầu như một số loại bao gồm trong sô cô la, dâu tây and nhiều loại sữa gồm hương vị khác. Ngoài ra, câu hỏi giới thiệu sữa bao gồm hương vày khi còn nhỏ tuổi có vẻ khiến Việc chuyển sang sữa bình thường trở thành nặng nề hơn.

Cũng rứa tránh xa loại sữa có nền tảng cây trồng, ví dụ như sữa hạnh nhân , sữa yến mạch & sữa hạt điều, đa số các loại sữa thường chưa chứa đựng nhiều chất dinh dưỡng - bao gồm cả protein and chất phệ - như sữa trườn.

Theo cỗ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA), sữa dê cũng không được khuyên dịch vụ trẻ sơ sinh. nó không những thiếu cụm vitamin and khoáng chất quan trọng, bao gồm tất cả sắt, folate & vitamin C and D, mà hơn nữa có thể gây cạnh tranh mang lại thận của em ốm.

một ngoại lệ đối mang chuẩn mực ráng rứa sữa là sữa đậu nành tăng cường vi chất dinh dưỡng, một số loại sữa này có thể được mang lại cho các trẻ sơ sinh bận rộn cụm Việc y tế hiếm gặp mặt cũng như dị ứng sữa hoặc không dung nạp mặt đường sữa hoặc đều trẻ bao gồm mình không ăn cụm căn hộ từ động vật.

Sữa đậu nành là một một số loại sữa nắm rứa có giá trị bồi bổ cũng như có sữa bò and do vậy được coi chính là nhiều loại sữa cầm cố chấp nhận được.

2 năm trở lên

Trẻ new có thể bước đi từ 2 tuổi trở lên chắc là đưa từ sữa bò nguyên kem sang sữa ít béo, tức là sữa không béo (gầy) hoặc ít lớn (1 phần trăm). Ở độ tuổi này, phần đa trẻ nhỏ sẽ bắt buộc uống khoảng 2 cho 2½ ly hàng ngày, theo AAP.

Tại sao cần cắt mỡ? chuyển hẳn sang các loại sữa ít chất Khủng có vẻ hạn hẹp lượng năng lượng trong phép tắc nạp năng lượng của trẻ, giúp trẻ duy trì trọng lượng mạnh dạn. vày lý do này, bạn cần tránh (hoặc ít nhất là hạn chế) nhiều loại sữa bao gồm hương bởi cũng như sô cô la & sữa dâu, bao gồm chứa mặt đường bổ sung cập nhật.

bạn cũng cần cân nhắc kỹ Lúc trước mang lại trẻ uống “sữa dành cho trẻ mới biết đi” (còn được có tên thường gọi là “sữa chuyển tiếp” hoặc “sữa bí quyết dành đến trẻ nạp năng lượng dặm”). đầy đủ các loại sữa này có xu hướng được bán bên trên xã hội là “sữa cách làm dành mang lại trẻ lớn”, nhưng lại nhiều loại trong số chúng chỉ bao gồm sữa bột, dầu cây trồng & xi-rô ngô hoặc lượng chất có tác dụng ngọt gồm con đường khác, những một số loại sữa này chỉ bổ sung cập nhật thêm lượng năng lượng rỗng vào chế độ ăn của con bạn.

Ngay cả nhiều loại sữa thay gắng - bao gồm tất cả sữa hạnh nhân và hạt điều - ko phải khi nào cũng chính là phần đông hóa học nạm gắng an lành mang đến sữa trườn ở bọn trẻ bên dưới 5 tuổi.

phần đa một số loại sữa cầm cố không chứa đựng nhiều chất dinh dưỡng như sữa trườn, & một số ít chuyên gia cho là người có vẻ không hấp thụ chất dinh dưỡng từ sữa cây trồng tốt như từ sữa trườn.

Ngoại lệ đối có chuẩn mực này là sữa đậu nành, có chất lượng bồi bổ tương tự sở hữu sữa bò. mọi trẻ bị không hạp loại gì sữa hoặc chưa dung nạp con đường sữa hoặc mình không tiêu thụ nhiều sản phẩm từ đụng vật có thể bị bám sữa đậu nành. chỉ cần có tham khảo phản hồi ​​​​bác sĩ nhi khoa của bạn bước đầu.

Report this wiki page